拔牙后怎么缓解疼痛

拔牙后可通过科学冷敷、饮食管理、规范用药、创口护理及特殊人群调整等方式缓解疼痛，促进创口愈合。

冷敷镇痛

拔牙后24小时内采用冷敷减轻疼痛。用毛巾包裹冰袋敷于创口对应外部，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。冷敷能收缩血管，减少肿胀与渗出，降低疼痛感受器敏感性，避免创口二次刺激。

饮食调整

术后1-2天以温凉流质/半流质食物为主（如粥、酸奶），避免过热、辛辣及坚硬食物。勿用创口侧咀嚼，餐后不吸吮（如用吸管），防止血凝块脱落（血凝块是创口愈合关键，脱落易引发干槽症）。

药物缓解

轻中度疼痛可选用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚（扑热息痛），二者通过抑制前列腺素合成缓解疼痛。需注意：禁用阿司匹林（增加出血风险），肝肾功能不全者、孕妇哺乳期女性需遵医嘱用药。

创口护理

保持口腔清洁，餐后用温盐水（100ml温水+0.5g盐）轻柔漱口，每日2-3次。刷牙时避开创口区域，勿舔舐或触碰，避免用创口侧咀嚼，确保血凝块稳定形成。

特殊人群管理

高血压患者需术前控制血压，术后监测；糖尿病患者需稳定血糖，遵医嘱预防性使用抗生素；孕妇、哺乳期女性用药及护理前必须咨询医生；老年人及儿童需家人协助护理，避免剧烈活动，减少创口牵拉。

注：以上措施需结合个体情况调整，若疼痛持续超3天或加重，应及时复诊排查感染或干槽症。