我老公有阳痿早泄该怎么办

男性阳痿（勃起功能障碍）和早泄（PE）是常见的性功能障碍，需通过医学检查明确病因，结合药物治疗、心理疏导、生活方式调整及伴侣支持综合干预。

一、优先就医排查器质性病因

需通过专业检查排除糖尿病、高血压、前列腺疾病、激素异常（如睾酮水平低下）等器质性疾病，同时评估血管功能与神经传导情况，明确是否存在躯体疾病对性功能的影响。

二、规范药物干预需遵医嘱

ED可选用PDE5抑制剂（如西地那非、他达拉非），PE可考虑达泊西汀等药物。注意：正在服用硝酸酯类药物者禁用PDE5抑制剂，老年患者需评估心血管风险后用药，切勿自行调整剂量。

三、重视心理疏导与伴侣支持

性功能障碍常伴随焦虑、抑郁或性表现压力，伴侣应避免指责，通过坦诚沟通缓解双方压力；必要时建议夫妻共同参与性心理咨询，或寻求性治疗师帮助，重建亲密关系与性自信。

四、生活方式调整是基础干预

规律作息（避免熬夜）、控制体重（BMI<25）、补充锌（牡蛎、坚果）与维生素D、适度运动（如凯格尔运动训练盆底肌，每周3次），同时戒烟限酒，可改善血管健康与神经调节功能。

五、特殊人群需个体化管理

老年患者需兼顾基础病用药安全，避免因药物相互作用加重问题；年轻患者多与心理压力相关，需避免过度自我否定；伴侣自身的情绪管理与健康状态同样重要，共同参与康复过程可提升治疗效果。