头疼恶心呕吐怎么办

头疼伴恶心呕吐需先明确诱因，通过休息、补水初步缓解，必要时及时就医排查病因。

立即休息与环境调整

停止活动，在安静、避光环境平躺休息，避免强光、噪音刺激。可用冷毛巾敷额头或颈部，缓解血管紧张性头痛，适用于偏头痛、疲劳性头痛等常见诱因。

补充水分与电解质

呕吐后少量多次饮用温水或淡盐水，防止脱水；频繁呕吐时可遵医嘱服用口服补液盐。儿童、老年人需控制补水速度，避免呛咳或腹胀。

初步排查诱因并对症处理

若怀疑偏头痛，可在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚（非甾体抗炎药）；

饮食不当引发急性胃肠炎者，可暂禁食，后予清淡流食；

颈椎病患者需调整姿势，轻柔拉伸颈肩部肌肉。特殊人群（如孕妇、肝肾功能不全者）用药需格外谨慎。

警惕危险信号，及时就医

出现以下情况需立即前往医院：①剧烈头痛伴喷射性呕吐；②高热、意识模糊、颈项强直；③肢体麻木无力、言语不清、视力骤降；④头痛持续24小时无缓解或进行性加重。

特殊人群注意事项

孕妇：禁用非甾体抗炎药，建议立即就医排查妊娠相关并发症；

儿童：脱水风险高，出现尿量减少、精神萎靡需立即补水并就医；

老年人：优先排查心脑血管意外（如脑出血、脑梗塞），避免自行服用止痛药掩盖病情。

（注：以上药物仅提名称，具体用药需遵医嘱，特殊人群建议在专业医生指导下处理。）