5岁小孩儿童发烧39度怎么快速退烧

5岁儿童发烧39度时，可通过药物退烧（对乙酰氨基酚或布洛芬）、科学物理降温、补充水分、调整环境等方式快速退烧，若持续高热或伴随不适需及时就医。

一、科学使用退烧药

5岁儿童可选用对乙酰氨基酚（适用于2个月以上）或布洛芬（适用于6个月以上）退烧，需在医生指导下按体重计算剂量服用，避免超量或长期使用。存在脱水、肝肾功能异常或特殊疾病（如哮喘）的儿童需谨慎用药。

二、物理降温辅助散热

用32-34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟，促进体表散热；减少衣物以利于热量散发，避免酒精擦身（可能经皮肤吸收引发中毒）或冰敷（易致寒战反升体温）。

三、补充水分防脱水

发烧时儿童代谢加快，需多喝温水、淡盐水或口服补液盐，少量多次饮用，避免脱水影响退烧药效果及恢复。若出现口唇干燥、尿量减少等脱水迹象，需及时就医补液。

四、调整环境促进舒适

保持室内温度24-26℃、湿度50%-60%，每日通风2-3次（每次15分钟），避免闷热；可用风扇轻柔吹送（避开孩子直吹），让孩子处于凉爽舒适环境，利于体温下降。

五、警惕危险信号需就医

若出现持续高热（超过3天）、精神萎靡、抽搐、呼吸困难、皮疹、剧烈呕吐腹泻等症状，或服用退烧药后体温未降且伴随不适，需立即送医，排查感染（如肺炎、脑膜炎）等严重情况。