舌头上有裂痕是怎么回事啊

舌头上的裂痕在医学上称为裂纹舌（舌面沟纹），多数为生理性变异，少数与营养缺乏、疾病或不良习惯相关，需结合具体表现判断。

一、生理性裂纹舌

多数人舌面存在生理性裂纹，表现为舌面深浅不一的沟纹，无疼痛、红肿等不适，随年龄增长可能更明显，属于正常生理现象，无需特殊处理。

二、营养缺乏与代谢异常

营养缺乏是常见诱因，如维生素B族（B2、B12）、锌、铁缺乏可导致舌黏膜修复能力下降；缺铁性贫血或糖尿病患者因代谢异常，也可能出现舌面干燥、裂纹。

三、病理性疾病因素

干燥综合征、银屑病等自身免疫性疾病或慢性皮肤病，因唾液腺分泌减少、黏膜干燥易引发裂纹；长期口腔感染（如真菌感染）或扁平苔藓也可能伴随舌面沟纹改变，需结合全身症状鉴别。

四、生活习惯与环境影响

长期吸烟、酗酒、熬夜或口腔卫生不佳，会反复刺激舌黏膜；长期使用广谱抗生素可能导致口腔菌群失调，诱发舌面裂纹。糖尿病、高血压等慢性病患者若控制不佳，也可能因口干加重症状。

五、处理与就医建议

生理性裂纹无需治疗；若伴随口干、疼痛，可补充复合维生素B、锌制剂，使用人工唾液缓解症状。特殊人群（孕妇、老年人）及长期用药者需在医生指导下补充营养素。出现疼痛加重、溃疡或裂纹短期内恶化时，应及时就医排查免疫性疾病或感染。

（注：以上内容仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。）