口腔溃疡半年，怎么办

长期口腔溃疡（超过2周）需警惕复发性阿弗他溃疡、创伤或系统性疾病，建议先就医排查病因，避免延误治疗。

及时就医排查病因

超过2周未愈的口腔溃疡需警惕复发性阿弗他溃疡（RAU）、白塞病、口腔癌、创伤、免疫异常（如红斑狼疮）或营养缺乏（锌、维生素B族缺乏）。需通过口腔检查、病理活检、免疫指标检测明确病因，避免自行判断延误恶性病变诊治。

科学日常护理

保持口腔清洁，用淡盐水或温和含漱液（如氯己定）清洁；避免辛辣、过烫、过硬食物；饮食补充维生素B族、维生素C及锌（如新鲜蔬果、坚果）；避免咬伤黏膜，咬伤后及时用康复新液促进愈合。

针对性药物治疗

局部常用药物：复方氯己定含漱液（含漱）、西瓜霜喷剂、康复新液（促进黏膜修复）；疼痛明显时用利多卡因凝胶；严重溃疡可短期使用地塞米松贴片（需遵医嘱）。系统性疾病（如白塞病）需配合全身用药。

生活方式调整

保证7-8小时睡眠，避免熬夜；适度运动、冥想减压；减少精神压力，保持情绪稳定。长期压力或睡眠不足会降低免疫力，加重溃疡复发。

特殊人群注意事项

孕妇优先物理护理（淡盐水含漱），避免刺激性药物；糖尿病患者需严格控糖（血糖稳定可减少溃疡）；免疫低下者（如HIV、放化疗后）需加强营养支持，避免感染。

提示：若溃疡面积大、疼痛剧烈或伴随发热、皮疹等症状，需立即就诊。