最近白天总是犯困，是怎么回事

白天老是犯困可能与生理因素、神经衰弱、脑供血不足等有关，可通过一般治疗或药物治疗改善，还需考虑其他多种原因，要到正规医院检查。

一、生理因素：若夜间睡眠不足或质量差，易导致白天犯困。对此，应保持良好心态，规律睡眠，营造舒适的睡眠环境，避免睡前过度兴奋或使用电子设备等，以保证充足且高质量的睡眠，从而改善白天犯困状况。

二、神经衰弱：这是在长期紧张或高压下产生的心理疾病，有精神易兴奋、脑力易疲劳及睡眠障碍等表现，进而引起白天发困。可在医生指导下使用药物治疗，如：

1.维生素B1片：可营养神经，有助于改善神经衰弱相关症状。

2.安神补脑液：能生精补髓、益气养血、强脑安神。

三、脑供血不足：由脑动脉循环障碍导致，会有头晕、头痛、睡眠障碍等不适，治疗药物如下：

1.华法林钠片：可起到抗凝作用，防止血栓形成，改善脑供血。

2.阿司匹林片：有抗血小板聚集功效，利于脑部血液循环。

此外，还需考虑甲状腺功能减退、贫血、低血糖、糖尿病、脑梗死、脑动脉粥样硬化、脑肿瘤等原因，当出现白天老是犯困时，应及时前往正规医院进行全面检查，以便明确具体原因，并采取针对性的治疗措施。

总结概况提示：白天犯困的原因多样，包括生理、神经衰弱、脑供血不足等，需根据具体情况选择合适的改善方法或治疗药物，同时还应排查其他潜在病因，及时就医检查很重要。