孕后期头晕怎么回事

孕后期头晕多因生理变化（血容量、子宫压迫）、营养性因素（贫血）及病理性情况（子痫前期）所致，多数与体位、血压波动相关，需结合症状判断是否需干预。

体位性低血压

子宫增大压迫下腔静脉，平卧位或快速起身时回心血量骤减，血压下降致脑部供血不足。表现为站立时头晕加重，平卧后缓解。建议缓慢起身，避免长时间站立，变换体位时停留数秒适应。

生理性贫血

孕期血容量增加30%-50%，血浆增长多于红细胞，血红蛋白浓度降低，携氧能力下降。缺铁性贫血较常见，伴乏力、面色苍白。需定期产检监测血常规，必要时遵医嘱补充铁剂。

子痫前期风险

血压≥140/90mmHg，伴蛋白尿、水肿，严重时头痛、视物模糊、抽搐。此为高危病理状态，需立即就医，监测血压、尿蛋白，避免抽搐等并发症。

低血糖或能量不足

胎儿生长需大量能量，孕妇空腹或进食不足时血糖降低，脑部供能不足。表现为头晕、心慌、冷汗，平卧后稍缓解。建议少量多餐，保证碳水化合物摄入，随身携带糖果备用。

其他诱发因素

睡眠不足、情绪焦虑或闷热环境致自主神经紊乱；孕期激素松弛关节，颈椎病可能加重；内耳问题（如耳石症）也可引发头晕。若头晕频繁或伴耳鸣、肢体麻木，需及时排查原因。

（注：涉及药物仅说明名称，不提供服用指导；子痫前期等高危情况需立即就医，特殊人群需遵医嘱干预。）