牙龈肿了怎么办请医生

牙龈肿胀多因局部炎症或全身因素引发，建议优先就医明确病因（如牙周炎、感染等），再针对性处理，同时做好日常口腔护理。

牙龈肿胀可能是牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等局部问题，也可能与糖尿病、激素变化等全身因素相关。切勿自行用药或拖延，建议尽早就医，通过口腔检查、影像学评估排查病因，必要时筛查全身指标。

日常需保持口腔清洁：采用巴氏刷牙法（每次2-3分钟，45°角轻柔刷洗），每日用牙线清洁牙缝；可用温盐水（500ml水+5g盐）含漱或氯己定含漱液（短期使用，避免长期依赖）缓解不适；肿胀明显时，可冷敷面部（每次15分钟，间隔1小时）减轻症状。

医生会根据病因处理：牙龈炎需洗牙（龈上洁治），牙周炎需龈下刮治；智齿冠周炎用生理盐水冲洗盲袋后局部上药；感染严重时，可短期口服甲硝唑（孕妇禁用，哺乳期慎用）或阿莫西林等抗生素（需遵医嘱）。若为牙髓炎，需进行根管治疗。

特殊人群需额外注意：孕妇因激素变化易肿胀，避免刺激性含漱剂，建议用温水+软毛牙刷；糖尿病患者需严格控糖+口腔清洁，防止感染加重；儿童萌牙期牙龈肿胀，家长应辅助轻柔刷牙，减少甜食摄入。

长期预防需：每6-12个月定期洗牙；均衡饮食（补充维C如柑橘、西兰花，增强牙龈韧性）；减少黏性食物（如糖果、蛋糕）和高糖饮料；定期监测全身疾病（如血糖），避免因炎症诱发全身反应。