小孩发烧发冷怎么办

小孩发烧发冷通常提示体温正处于上升期，需先通过物理降温缓解不适，同时密切观察精神状态，必要时及时就医。

一、明确生理机制：发烧发冷多为体温上升期表现

病原体刺激免疫系统释放致热原，使体温调定点上移，身体通过收缩外周血管减少散热，导致手脚冰凉、肌肉收缩产热（畏寒感），此时体温可能继续升高，需持续监测体温变化。

二、物理降温与基础护理

立即移除厚重衣物（避免捂汗），保持室内温度24-26℃；用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处（禁酒精擦浴，防皮肤吸收中毒）；少量多次饮用温开水或口服补液盐，避免脱水。

三、退烧药使用时机

体温≥38.5℃或因发烧出现明显不适（如哭闹、精神差）时，可遵医嘱选用对乙酰氨基酚或布洛芬（2月龄以上可用对乙酰氨基酚，6月龄以上可用布洛芬，具体剂量依年龄/体重计算），用药后观察体温变化及副作用。

四、特殊人群注意事项

3个月以下婴儿发热需立即就医（免疫系统不完善，易隐藏严重感染）；有心脏病、癫痫等基础疾病者，需更密切观察精神状态；过敏体质患儿用药前确认成分，避免交叉过敏。

五、及时就医指征

若出现持续高热（超3天）、抽搐、意识模糊、呼吸急促（＞50次/分钟）、皮肤出疹或脱水症状（尿量减少、口唇干燥），需立即送医排查感染源（如细菌、病毒感染）或其他原发病。