小孩发低烧怎么办如何退烧

儿童低烧（腋下体温37.3-38℃）应以观察和物理降温为核心，密切监测伴随症状，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。

一、科学监测体温

建议使用电子体温计测量腋下温度（正常范围36-37.2℃），每日测量3-4次，观察24小时内体温波动趋势。若体温持续≥38.5℃或出现精神萎靡、频繁哭闹等不适，应及时就医评估。

二、物理降温方法

物理降温适用于无明显不适的低烧阶段：用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟；减少衣物穿着，保持室内通风（温度24-26℃为宜）；少量多次饮用温开水，促进散热和代谢。

三、饮食与休息护理

饮食以清淡易消化为主，如小米粥、蔬菜汤等，保证蛋白质和维生素摄入；保证充足睡眠与休息，避免剧烈活动，减少体力消耗，帮助免疫系统发挥作用。

四、药物使用注意

药物仅用于体温≥38.5℃或因发热导致明显不适时：2月龄以上儿童可选用对乙酰氨基酚，6月龄以上可选用布洛芬，两种药物不可交替或同时使用，避免重复用药。肝肾功能不全、严重哮喘等特殊体质儿童需遵医嘱用药。

五、需立即就医的情况

出现以下症状需尽快就医：持续发热超3天、精神状态差（嗜睡或烦躁不安）、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、抽搐、皮疹或伴随严重呕吐腹泻。