脑血管发作如何应对

脑血管发作即脑卒中，应对需分阶段采取科学措施。首先快速识别，出现面部不对称（如口角歪斜）、肢体无力（如单侧肢体无法抬起）、言语障碍（如说话含糊）等症状时，立即拨打急救电话；保持患者平卧、头偏向一侧防呕吐物误吸，解开衣领，避免随意移动。

缺血性脑卒中黄金救治时间为发病4.5小时内（可使用溶栓药物）至6小时内（可进行机械取栓），延误将显著增加神经功能损伤风险；出血性脑卒中需控制血压（避免收缩压＞180mmHg），降低颅内压，必要时手术干预。

长期管理中，缺血性脑卒中需坚持抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类药物（如阿托伐他汀）治疗；出血性脑卒中需针对病因（如动脉瘤夹闭、高血压控制）管理。高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白维持＜7%，定期监测血糖血脂。

特殊人群应对需个体化：老年人因血管硬化风险高，需每半年筛查颈动脉斑块；孕妇需排查子痫前期、血管畸形等风险，避免长期卧床；儿童罕见脑血管发作，需警惕先天性血管病（如烟雾病），避免剧烈运动；长期服药人群需注意药物相互作用，如抗凝药与非甾体抗炎药合用可能增加出血风险。

生活方式调整是预防关键：戒烟限酒，每日盐摄入＜5g，每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），肥胖者BMI控制在18.5~24.9kg/m2。