哺乳期得了肛裂怎么办

哺乳期肛裂需优先通过安全保守治疗缓解症状，结合局部护理、饮食调整及科学用药，必要时在医生指导下干预，避免影响哺乳安全。

肛裂常见诱因：产后盆底肌松弛致排便压力不均，孕期便秘残留肠道功能紊乱，分娩时肛门组织撕裂未完全修复；哺乳期饮食精细化、水分不足致粪便干结，排便时机械性损伤创面，形成慢性溃疡。

保守护理是核心干预手段：每日2-3次温水坐浴（40℃左右温水，每次10-15分钟），促进局部血液循环、缓解括约肌痉挛；排便后用37℃温水冲洗肛门，轻拍干燥，避免纸巾摩擦加重损伤，必要时涂抹无刺激保湿剂保护肛周皮肤。

饮食与排便习惯调整可从根源改善：每日摄入膳食纤维25-30g（如燕麦、芹菜、苹果），搭配1500-2000ml温水；养成定时排便习惯（晨起或餐后30分钟），排便时不超过5分钟，减少肛门局部压力。

哺乳期用药需严格遵医嘱：可短期使用利多卡因凝胶（局部止痛）、硝酸甘油软膏（促进愈合）等外用药，避免自行服用口服止痛药或刺激性泻药；用药前必须咨询医生，评估对婴儿的安全性。

若保守治疗1-2周无效，或出现反复出血（每次便血量超5ml）、疼痛持续加重影响睡眠，应及时到肛肠专科就诊，排查肛周脓肿、肛瘘等合并症；必要时在医生评估后选择微创扩肛术或修复术，治疗期间可暂停哺乳至伤口愈合。