儿童睡觉咳嗽得厉害怎么办

儿童夜间咳嗽剧烈多与呼吸道感染、过敏或环境因素相关，需结合具体诱因调整环境、补水并及时就医明确原因。

调整睡眠环境：保持室内湿度50%-60%（使用加湿器），定期清洁床单被褥以减少尘螨；避免在室内吸烟或接触香水、油烟等刺激性气味；床品选择纯棉材质，降低过敏风险。

排查感染因素：若伴随发热（体温≥38.5℃）、咳黄脓痰或呼吸急促（＜1岁＞50次/分），需警惕细菌感染或下呼吸道病变，建议24小时内就医，通过血常规、胸片等检查明确病因，避免盲目使用抗生素。

应对过敏或哮喘：若咳嗽持续＞2周，或晨起/夜间加重伴打喷嚏、鼻塞，可能为过敏性咳嗽或哮喘。需就医排查过敏原（如尘螨、花粉），日常保持房间通风，避免接触毛绒玩具、宠物毛发，必要时遵医嘱使用抗过敏药（如氯雷他定）或支气管扩张剂（如沙丁胺醇）。

改善饮食与体位：睡前1-2小时避免进食，减少高脂、辛辣食物摄入；若怀疑胃食管反流，可抬高上半身15-30°（用小枕头垫高），睡前适量饮用温水，避免牛奶、果汁等甜饮。

特殊人群注意事项：＜1岁婴儿出现剧烈干咳、呼吸费力或精神萎靡需立即就医；早产儿、哮喘或心脏病患儿夜间咳嗽加重时，应联系儿科医生复诊；严禁自行使用含可待因的镇咳药，此类药物可能抑制呼吸中枢，造成严重后果。