后脑勺疼怎么了

后脑勺疼痛的常见原因及应对建议

后脑勺疼痛可能与紧张性头痛、颈椎劳损、血管神经调节异常等有关，多数为良性，但需警惕颅内病变等严重原因。

紧张性头痛（最常见）

后枕部多见压迫感或紧箍感，常因长期低头、压力焦虑诱发，伴随肩颈肌肉僵硬。调整坐姿、热敷颈部可缓解，必要时短期服用布洛芬等药物。

颈椎劳损或颈椎病

颈椎退变（如椎间盘突出）压迫神经/血管时，疼痛可放射至后枕部，转头时加重，伴颈部活动受限。建议减少低头动作，必要时行颈椎X线或MRI检查。

血管性头痛或血压波动

偏头痛（单侧为主但可累及后枕）或高血压性头痛需关注：偏头痛常伴恶心、畏光；高血压患者血压骤升时后枕痛明显。若疼痛持续或伴血压异常，建议监测血压或头颅CT。

需紧急就医的危险信号

突发剧烈疼痛、喷射性呕吐、肢体麻木/无力、高热、头部外伤后持续疼痛，提示脑出血、颅内肿瘤或感染，需立即就诊，不可延误。

特殊人群注意事项

孕妇：因颈椎压力增加易诱发疼痛，避免自行用药，可轻柔按摩肩颈；

老年人：需警惕脑血管病，监测血压，定期排查血管硬化；

儿童：若伴随感冒、外伤史，需排查感染或颅内损伤，优先非药物干预。

（注：药物仅说明名称，具体服用需遵医嘱）