牙龈长了一个泡怎么办

牙龈上的泡多因感染或炎症（如根尖周炎、牙周脓肿等）引起，建议先清洁口腔观察，必要时及时就医明确病因。

牙龈泡常见于四类情况：①根尖周炎（牙齿龋坏致牙髓感染，伴咬合痛、叩痛）；②牙周脓肿（牙周袋细菌堆积，表现为牙龈红肿、溢脓）；③疱疹性龈口炎（病毒感染，口腔多部位出现簇状小泡，伴发热）；④创伤性泡体（咬伤或刺激导致，泡体小、疼痛明显）。

基础护理措施：①每日用温盐水（250ml温水+1/4茶匙盐）漱口2-3次，清洁口腔减少细菌；②避免辛辣、过热食物及患侧咀嚼，防止刺激加重炎症；③暂停刷牙刺激患区，改用软毛牙刷轻刷健康区域。

特殊人群需谨慎处理：①孕妇避免自行用药，可用温盐水护理，持续3天未愈需就医；②儿童勿自行用药，家长观察泡体变化，及时就诊；③糖尿病患者因免疫力弱，易感染扩散，应控制血糖并尽快就医，避免脓肿恶化。

出现以下情况需立即就医：①泡体3天内无消退，或增大、疼痛加剧；②伴发热、面部肿胀、牙齿松动；③泡体反复或怀疑囊肿、肿瘤。及时就诊可避免感染扩散或延误治疗。

医生根据病因制定方案：①根尖周炎行根管治疗清除感染；②牙周脓肿切开引流+局部冲洗上药（如氯己定）；③疱疹性龈口炎用抗病毒药（如阿昔洛韦）；④创伤泡体由医生消毒后处理，禁止自行刺破。