什么人容易患老年痴呆

随着年龄增长、携带特定遗传基因、存在慢性病及不良生活方式等人群，更易患老年痴呆（阿尔茨海默病）。

年龄增长是核心危险因素

65岁后发病风险显著上升，每增5岁风险约翻倍，85岁以上人群患病率达30%-40%。瑞典等多国流行病学研究证实，年龄是老年痴呆最强预测因子。

遗传基因与家族史影响

家族史阳性者（一级亲属患病）风险升高2-3倍，其中APOEε4等位基因携带者风险显著增加：杂合子者风险是常人2-3倍，纯合子者达5-8倍。约10%患者有明确家族聚集倾向，但遗传非唯一决定因素。

慢性病与不良生活方式叠加风险

高血压、糖尿病、高血脂患者风险增加3倍以上；吸烟（日均10支以上）使风险升高1.5-2倍；缺乏运动、高糖高脂饮食、肥胖（BMI≥30）者风险较高，这些均有前瞻性队列研究数据支持。

特殊人群特征

女性因寿命更长（AD患病率约为男性1.5倍）及雌激素波动相关；教育程度低者认知储备不足，风险略高；脑外伤史（如反复拳击运动）、长期抑郁者风险增加。

其他可干预风险因素

长期睡眠障碍（<5小时或>9小时）、社交孤立者风险升高；长期使用苯二氮类镇静药物可能增加风险。建议控制慢性病、规律运动、健康饮食及定期认知评估，以降低患病风险。