右侧偏头痛头皮痛已三天了怎么办

右侧偏头痛伴随头皮痛持续三天，建议优先通过休息、局部冷敷等方式缓解症状，若症状无改善或加重，应及时就医排查病因。

一、日常护理缓解症状

立即脱离强光、噪音环境，安静休息；用4-10℃冷毛巾敷于疼痛侧头皮15-20分钟（避免冻伤），或轻柔按摩太阳穴、风池穴（力度适中）；避免饮酒、熬夜及辛辣饮食，减少诱发因素。

二、合理使用止痛药物

疼痛明显时可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药；若确诊为偏头痛，可在医生指导下使用曲坦类药物（如舒马曲坦），但禁用于缺血性心脏病、肝肾功能严重不全者。

三、警惕需就医的异常情况

若出现以下症状，需24小时内就诊：①疼痛突然加剧或持续超72小时；②伴随发热、呕吐、视力模糊、肢体麻木；③头皮局部红肿、水疱或触痛（提示感染或带状疱疹）。

四、特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性禁用曲坦类药物；老年人及肝肾功能不全者需调整药物剂量；合并高血压、哮喘、癫痫者慎用普萘洛尔等药物，用药前必须咨询医生。

五、长期预防管理

频繁发作者建议长期预防，可在医生指导下使用普萘洛尔、托吡酯等药物；日常规律作息、适度运动（如散步）、避免过度疲劳，可降低发作风险。

（注：以上内容仅作科普参考，具体诊疗请遵医嘱。）