脸上过敏出红疹怎么办

脸上过敏出红疹需立即脱离可疑过敏原，科学清洁护理，局部冷敷，必要时外用弱效激素或口服抗组胺药缓解，特殊人群及重症需及时就医。

快速识别并脱离过敏原

常见诱因包括化妆品（香料、防腐剂）、护肤品（果酸、酒精）、花粉、尘螨、紫外线及食物（海鲜、坚果）等。立即停止接触可疑物质，用清水轻柔冲洗面部残留，避免反复刺激。

科学清洁与局部护理

用32-34℃温水洁面，每日1-2次，选氨基酸等温和洁面产品，禁用热水烫洗或过度搓揉。严禁抓挠，红肿明显时用干净纱布蘸冷开水轻敷10分钟，减轻渗出与瘙痒。

药物治疗原则

外用首选弱效糖皮质激素（地奈德乳膏、氢化可的松乳膏），连续使用不超过1周，避免长期用药致皮肤萎缩；口服第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解全身症状，重症需医生评估短期口服激素。

特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期优先氯雷他定等B类药物；婴幼儿用0.05%地奈德乳膏，严格遵医嘱；老年人代谢慢，用药剂量减半；玫瑰痤疮等皮肤敏感者禁用刺激性药物。

及时就医指征

皮疹扩大至躯干、出现水疱/渗液、高热或呼吸困难；症状持续超3天无缓解，或反复发作；伴皮肤破溃、脓头及疼痛，需排查感染。

（注：药物使用需经医生评估，避免自行长期用药。）