头痛，恶心呕吐该怎么办

头痛伴随恶心呕吐时，需立即停止活动、安静休息，若症状持续或加重应及时就医排查病因，如偏头痛、颅内病变、感染等。

立即缓解措施

保持环境安静、避光，取半卧位休息以减轻头部压力；恶心时可缓慢饮用温水，避免强光、噪音刺激；呕吐频繁时暂禁食1-2小时，恢复后少量进食清淡食物，防止脱水。

初步病因分析

若头痛为单侧搏动性、伴畏光畏声，可能是偏头痛；剧烈头痛伴晨起加重、喷射性呕吐，需警惕颅内压增高；伴发热、颈项强直提示感染可能（如脑膜炎）；若与血压骤升相关，可能为高血压急症。

药物使用原则

可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚缓解头痛，但避免长期使用；止吐药如甲氧氯普胺可辅助缓解呕吐；特殊人群（孕妇、儿童、肝肾功能不全者）禁用自行用药，需经医生评估后使用。

特殊人群注意事项

孕妇需立即联系产科医生，避免使用非甾体抗炎药；儿童需观察尿量、精神状态，警惕脱水；老年人若伴意识障碍、肢体麻木，提示脑供血不足风险；糖尿病患者需监测血糖，防止低血糖或高渗性昏迷。

紧急就医指征

突发“雷击样”剧烈头痛、呕吐呈喷射状；意识模糊、言语不清、肢体活动障碍；头部外伤后出现症状；持续高热（＞38.5℃）伴剧烈头痛；症状24小时内无缓解或反复发作。