孕24周肚子发硬发紧怎么回事

孕24周肚子发硬发紧最常见为生理性假性宫缩（BraxtonHicks宫缩），少数可能与先兆流产、肠道不适或过度劳累有关，需结合症状判断，必要时及时就医。

生理性假性宫缩（最常见）

孕中期子宫增大使肌肉敏感性增加，易出现无规律、无痛性宫缩，持续几秒至数分钟，常因疲劳、情绪紧张诱发，休息后多缓解，属正常生理现象，无需特殊处理。

警惕先兆流产/早产风险

若宫缩逐渐规律（10分钟内≥2次）、频率增加、伴腹痛/阴道出血/破水，可能为先兆流产/早产，需立即就医，监测宫颈长度及宫缩强度，必要时药物（如硫酸镁）抑制宫缩。

肠道相关不适

消化不良、便秘或肠道炎症可致腹部胀气发硬，常伴腹痛、腹泻或恶心，建议饮食清淡、少食多餐，避免产气食物（如豆类），保持每日排便通畅。

姿势与劳累因素

长期站立、久坐或突然变换体位易引发肌肉紧张，调整为舒适体位（如左侧卧），减少站立/久坐时间，避免弯腰负重，可缓解症状。

高危孕妇注意

有前置胎盘、胎盘早剥史，或合并妊娠高血压、糖尿病者，出现宫缩需尽早联系医生，加强产检监测（如胎心监护），避免延误干预。

（注：若症状持续1小时以上、频繁加重或伴高危因素，需立即就诊，切勿自行用药。）