如何让性生活更持久

目前对于延长性生活时间以及改善射精过快，主要存在以下几种治疗方式：

一、性感集中训练法，即每次在即将射精时停止抽动，抽出阴茎并捏住龟头系带处，待射精欲望消退后再继续进行性生活，一次性生活可如此锻炼两到三次，建议坚持锻炼半年时间。这种方法主要是通过控制射精节奏来逐渐提高对射精的控制能力。

二、外用药物治疗，常见的是外用一些麻醉剂类药物，如利多卡因乳膏、丁卡因胶浆以及一些延时喷剂等。这些药物能降低龟头敏感度，从而实现延长时间的效果。一般需要在性生活前半小时进行涂抹，性生活时要么清洗干净，要么戴上安全套，否则可能会导致女性阴道被麻痹。

三、口服药物治疗，例如广泛应用的盐酸达泊西汀，它属于5羟色胺再摄取抑制剂，能够降低性中枢对射精的刺激，进而达到延时目的。此外还有服用一些中药以及中成药等。

四、注射治疗，这是近几年兴起的方式，通过用玻尿酸注射龟头，相当于在龟头皮肤和阴茎神经之间添加了一层隔离，可降低敏感度，减少性刺激，最终达到延时效果。

总之，针对延长性生活时间和改善射精过快有多种不同的治疗手段，可根据个人具体情况选择合适的方法。但需注意，在进行任何治疗之前，最好先咨询专业医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。