舌苔中间有裂缝是怎么了

舌苔中间出现裂缝（医学称沟纹舌或裂纹舌），多数为生理性沟纹或营养/口腔因素所致，少数与系统性疾病相关，需结合伴随症状判断。

生理性沟纹舌

约5%健康人群天生舌背存在深浅不一的沟纹，无疼痛、红肿等不适，随年龄增长可能加深，但不影响健康，日常注意口腔清洁即可。

营养缺乏或代谢异常

维生素B族（尤其是B2、B12）、锌、铁缺乏会影响舌黏膜细胞代谢与修复，导致舌面出现裂纹；缺铁性贫血患者常伴舌面光滑、味觉减退等症状。

口腔局部刺激或疾病

长期吸烟、过量饮酒及口腔卫生不佳，易致舌黏膜慢性刺激与损伤；口腔真菌感染（如念珠菌感染）或扁平苔藓等疾病，也可能伴随舌面裂纹。

系统性疾病关联

干燥综合征（唾液腺萎缩致舌面干燥）、银屑病（皮肤黏膜受累）、糖尿病（代谢紊乱影响黏膜）等，可能通过影响唾液分泌或免疫状态引发裂纹舌。

特殊人群注意事项

老年人因舌肌萎缩、代谢减慢易出现沟纹；儿童生长发育快、孕妇激素波动或营养需求增加，可能因舌黏膜营养不足出现裂纹；基础病患者（如糖尿病、自身免疫病）需优先排查病因，避免自行用药。

提示：若裂纹伴随疼痛、红肿、舌面光滑或味觉异常，建议及时就医，明确是否存在感染或系统性疾病。