失眠吃什么药好呢

失眠药物选择需以非药物干预为优先，必要时短期使用安全药物，常用药物包括非苯二氮类、苯二氮类、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂等。

非苯二氮类药物：包括佐匹克隆、右佐匹克隆等，作为一线短期失眠治疗药物，起效快，半衰期短，次日残留效应少，适合入睡困难者。老年人使用时需调整剂量，呼吸功能不全者慎用。

苯二氮类药物：如艾司唑仑、阿普唑仑等，镇静作用较强，适用于短期焦虑伴随失眠，但长期使用可能产生依赖性，孕妇、哺乳期女性及呼吸功能不全者禁用。

褪黑素受体激动剂：雷美替胺等药物，适用于昼夜节律失调性失眠，青少年可在医生指导下短期使用，需注意其对内分泌系统的潜在影响。

食欲素受体拮抗剂：苏沃雷生等药物，无依赖性，对入睡困难和维持性失眠有效，适用于合并精神障碍或慢性失眠者，肝肾功能不全者需调整剂量。

特殊人群用药禁忌：1.儿童（18岁以下）优先通过规律作息、减少屏幕使用等非药物方法改善睡眠，避免使用药物；2.孕妇、哺乳期女性建议先采用认知行为疗法等非药物干预，必要时由医生评估药物风险；3.老年人选择低剂量、短疗程药物，避免与其他中枢抑制药物联用，降低跌倒和呼吸抑制风险。