怀孕拉肚子是什么原因

孕期腹泻（拉肚子）常见原因包括饮食不当、感染、激素变化、腹部刺激及基础疾病，需结合症状判断诱因并科学处理。

一、饮食因素

孕期胃肠功能敏感，食用不洁食物（如变质、生冷食物）或乳糖不耐受者摄入乳制品后，易致肠道菌群紊乱或蠕动加快，引发腹泻。常见致病菌如沙门氏菌、大肠杆菌，常伴腹痛、恶心。

二、感染性因素

孕期免疫力下降，易感染诺如病毒、轮状病毒（病毒性腹泻），或沙门氏菌、大肠杆菌（细菌性腹泻）。弓形虫感染（生食肉类风险）可能危害胎儿，需避免生食，及时就医排查。

三、激素影响

孕激素升高使胃肠平滑肌松弛、蠕动减慢，消化吸收功能下降，食物滞留肠道时间延长，导致菌群失衡，引发吸收不良性腹泻。

四、环境或精神因素

腹部受凉刺激肠道蠕动加快；孕期焦虑、压力通过神经调节影响肠道，诱发肠易激综合征样腹泻，通常无器质性病变。

五、其他诱因

甲亢（胃肠蠕动加快）、服用抗生素/降压药，或合并肠易激综合征等基础疾病，也可能引发腹泻。用药需遵医嘱，不可自行服用止泻药。

注意：孕期腹泻需及时补水（口服补液盐），避免脱水；若腹泻持续超2天、伴高热或胎动异常，应立即就医。