总是偏头痛怎么治疗啊

总是偏头痛可通过急性期药物干预、预防性治疗、生活方式调整、非药物干预及特殊人群个体化方案综合管理，频繁发作需及时就医排查病因。

一、急性期药物干预

一线药物包括非甾体抗炎药（布洛芬、萘普生）及对乙酰氨基酚，适用于轻中度发作；中重度发作可选用曲坦类药物（舒马曲坦、佐米曲普坦），但有心血管疾病者需谨慎。

二、预防性治疗策略

若发作每周≥4次或药物无效，可考虑β受体阻滞剂（普萘洛尔）、钙通道阻滞剂（氟桂利嗪），或抗癫痫药（托吡酯）、抗抑郁药（阿米替林），均基于循证医学证据支持。

三、生活方式与非药物干预

规律作息避免睡眠紊乱，减少酒精、咖啡因摄入，避开巧克力、腌制品等诱发食物；坚持有氧运动（如快走、游泳），配合放松训练（冥想、瑜伽）可降低发作频率。

四、特殊人群注意事项

孕妇首选对乙酰氨基酚，哺乳期需医生评估药物安全性；儿童用药需按体重调整剂量，禁用含咖啡因复方制剂；老年患者慎用强效止痛药，优先非药物干预。

五、及时就医明确病因

若发作频率增加、持续超72小时、伴随剧烈呕吐或肢体麻木，需排查脑血管病、颅内肿瘤等继发性因素，避免延误诊治。