小孩多大刷牙

小孩在长出第一颗乳牙时（约6个月大）即可开始刷牙，以预防龋齿并保护口腔健康。

明确起始时间

乳牙萌出后（6个月左右），口腔内细菌开始繁殖，食物残渣易滞留。研究显示，乳牙龋坏发生率在萌出后1年内达高峰，早期清洁可显著降低风险。家长需从第一颗牙长出起，每日清洁口腔。

工具选择原则

牙刷选用软毛、超小刷头（适配乳牙大小），或硅胶指套牙刷；牙膏1-3岁用米粒大小含氟牙膏（避免吞咽），2岁以下建议清水刷牙；牙刷/指套需每3个月更换，保持清洁。

刷牙方法与习惯

每日早晚刷牙，每次2-3分钟，饭后漱口（尤其甜食后）。家长以“螺旋式按摩”法轻柔清洁牙面和牙龈，避免过度用力损伤软组织；禁止孩子自行用力刷牙，防止牙龈退缩。

特殊情况应对

早产儿或低体重儿若牙齿未萌出，推迟至萌出后开始；抗拒刷牙可通过游戏化引导（如刷牙儿歌、计时器）、选择卡通牙刷等方式改善；口腔黏膜损伤者改用清水轻柔清洁，遵医嘱调整方法。

辅助护理与监测

乳牙缝隙出现后使用儿童牙线棒（家长操作）；每6个月进行口腔检查，必要时涂氟或窝沟封闭；发现牙齿变色、牙龈红肿等异常，及时就医。