天天刷牙为什么还有蛀牙

天天刷牙仍出现蛀牙，通常与刷牙方法不规范、时间不足、牙菌斑清除不彻底，或受饮食、唾液功能及牙齿结构等因素影响有关。

一、刷牙方式与时长不足

未采用巴氏刷牙法（45°角轻柔震颤），刷牙时间＜2分钟时，牙间隙、窝沟等隐蔽区域清洁不彻底，易残留牙菌斑。

二、牙菌斑控制不全面

牙菌斑黏附力强，仅靠刷牙难以清除所有部位，尤其是牙间隙、牙颈部等区域，需配合牙线、牙间刷或冲牙器清洁。

三、饮食因素持续作用

频繁摄入高糖/高碳水食物（如糖果、碳酸饮料），细菌利用糖分产酸腐蚀牙齿；夜间进食后未及时清洁，更易诱发龋齿。

四、唾液功能不足

唾液分泌量少或成分异常（如钙磷离子浓度低），会降低牙齿再矿化能力和抗菌效果，口干症患者（如服用抗抑郁药、老年人）更需加强口腔护理。

五、牙齿结构与个体差异

牙齿深窝沟、排列不齐或遗传易感性（如龋齿易感基因），削弱牙齿抗龋能力；长期氟摄入不足（如饮用水氟含量低），也会增加发病风险。

综上，预防蛀牙需结合科学刷牙、辅助清洁工具、控制饮食及定期口腔检查，特殊人群（如糖尿病、口干症患者）应在医生指导下强化口腔管理。