孕妇拉肚子了怎么办啊

孕妇腹泻需优先补水防脱水，明确腹泻原因后谨慎用药，持续不缓解或伴高危症状需及时就医。

初步判断腹泻原因

孕期腹泻多为感染性（如诺如病毒、沙门氏菌）或饮食因素（不洁/生冷食物），少数因激素导致肠胃敏感。需观察大便性状（稀水状/糊状）、有无黏液/血丝，区分生理性与病理性腹泻。

紧急处理：优先防脱水

立即少量多次饮用口服补液盐（ORS）或温盐水，每次50-100ml，避免脱水；记录腹泻次数、量及持续时间，观察有无口干、尿少、头晕等脱水信号。

饮食调整：减轻肠胃负担

以清淡流质/半流质为主（如米粥、软面条），暂停油腻、辛辣、生冷食物；避免豆类、牛奶等易产气/乳糖不耐受食物，少量多餐，减轻肠道负担。

用药需谨慎，禁用高危药物

可短期用：蒙脱石散（吸附病菌、保护肠黏膜）、益生菌（如双歧杆菌，调节菌群）；

绝对禁用：抗生素（如诺氟沙星）、喹诺酮类、洛哌丁胺等止泻剂，需医生评估后用药。

出现高危症状必须就医

若腹泻持续超24小时，伴脱水（尿少/口干）、高热（≥38.5℃）、血便/黏液便、剧烈腹痛或胎动异常，需立即就诊，避免影响胎儿。