脚指甲起层是什么原因

脚指甲起层（甲分离/甲营养不良）通常与真菌感染、物理损伤、营养缺乏、皮肤病或系统性疾病相关，需结合具体症状排查原因。

真菌感染（甲癣）

由皮肤癣菌等致病真菌引起，常伴随脚趾甲浑浊、增厚、变色及脚癣（脚气），好发于免疫力低下者（如糖尿病、老年人）。特殊人群需同时治疗脚气，避免交叉感染。

物理/化学损伤

长期挤压（如穿紧身鞋）、频繁美甲（打磨、化学试剂刺激）或运动损伤破坏甲板结构，导致角质层分离。建议穿宽松鞋、减少美甲频率，运动后及时清洁护理。

营养代谢障碍

缺乏维生素A、B族（尤其是生物素）、钙、锌等营养素，或胃肠吸收不良时，甲母质功能下降引发指甲分层。素食者、孕妇需补充复合维生素，必要时检测微量元素。

皮肤病累及

银屑病、扁平苔藓等炎症性皮肤病可影响甲周微循环，导致甲板角质代谢异常。需同步治疗原发病，避免搔抓加重炎症。

系统性疾病影响

甲状腺功能异常、糖尿病等导致末梢循环或营养供应不足，指甲易出现起层。建议控制血糖、甲功，定期监测甲部变化。

若伴随红肿、疼痛、渗液或快速进展，需及时就医，避免自行用药延误治疗。