春季脸上起小疙瘩

春季面部出现小疙瘩多与花粉过敏、皮肤屏障功能减弱或皮脂分泌变化相关，需结合诱因针对性处理。

过敏性接触性皮炎

春季花粉、柳絮等过敏原易诱发，表现为红斑、密集小丘疹伴瘙痒，严重时可出现水疱。应对：外出戴口罩隔离过敏原，用冷毛巾冷敷缓解瘙痒，轻度可外用炉甘石洗剂。

痤疮复发或加重

春季激素水平波动刺激皮脂分泌，油性皮肤易形成粉刺、炎性丘疹，好发于额头、下巴。处理：选择氨基酸洁面产品，停用厚重面霜，可外用过氧化苯甲酰凝胶（避免挤压粉刺）。

皮肤屏障功能下降

春季干燥多风导致皮肤水分流失，屏障脆弱，敏感肌易出现干性湿疹或粟丘疹（针尖大小硬疙瘩）。护理：加强保湿，使用含神经酰胺的修复类面霜，避免热水洗脸及过度清洁。

脂溢性皮炎加重

春季皮脂腺分泌旺盛，面部（鼻翼、眉间等部位）出现红斑、油腻性鳞屑及小丘疹。应对：用控油洁面乳，避免辛辣饮食，可外用吡美莫司乳膏（需遵医嘱）。

特殊人群注意事项

孕妇避免口服异维A酸等药物；婴幼儿面部疙瘩禁用强效激素药膏，可用氧化锌软膏；敏感肌人群需选择无香精、械字号修复产品，避免刺激性成分。