女孩11岁来月经是否正常

11岁女孩月经初潮属于正常生理现象，但需结合发育情况综合判断，必要时就医评估。

正常初潮年龄存在个体差异，受遗传、营养、环境等多因素影响。医学研究显示，中国女孩月经初潮年龄中位数为12.5岁，95%的初潮发生在10-16岁区间内，11岁处于该范围内，提示青春期启动时间正常。

初潮提前可能与遗传（母亲初潮早者子女初潮可能提前）、营养过剩（BMI>85百分位）、环境内分泌干扰物（如含激素食品）相关，但需排除病理性因素。若仅初潮早而无其他发育异常，多为正常生理波动。

判断是否正常需观察第二性征发育同步性：乳房发育2年左右后初潮、身高体重增长符合青春期规律（每年5-8cm）、无8岁前乳房发育等性早熟表现，则11岁初潮属正常。若伴随8岁前乳房发育、骨龄超前（骨龄比实际年龄大2岁以上），需警惕性早熟。

性早熟女孩（8岁前乳房发育或10岁前初潮）需及时就诊，检查骨龄、性激素水平等，必要时用GnRHa（促性腺激素释放激素类似物）干预。日常护理需注意经期卫生、饮食均衡（补充蛋白质、铁）、控制体重、心理疏导，家长应科普经期知识，减少孩子焦虑。