剖腹产多久可以自己起床

剖腹产多久可以自己起床？

一般情况下，剖腹产术后24小时内（椎管内麻醉需平卧6小时后）可在医护指导下尝试下床活动，多数产妇48小时内可自主坐起或床边站立。

术后24小时内的基础原则

椎管内麻醉（腰硬联合/硬膜外）需平卧6小时，6小时后可侧身、坐起；全身麻醉待清醒后评估，24小时内可下床。早期活动能促进血液循环，降低深静脉血栓风险（临床研究证实）。

24-48小时的过渡阶段

伤口初步愈合后，在家人协助下缓慢坐起、床边站立（每次5-10分钟）。避免突然动作，防止伤口牵拉痛或头晕，需适应后再扶床站立。

个体差异与特殊情况

高龄、合并高血压/糖尿病者需延长卧床至伤口稳定；肥胖、多胎妊娠或感染产妇需遵医嘱延迟。基础疾病会影响愈合速度，需个体化调整下床时间。

起床动作规范

先侧卧屈膝，家人辅助抬臀坐起；停留30秒无不适后扶床站立，适应后缓慢行走。用腹带保护伤口，避免咳嗽、打喷嚏时腹压增加。

安全与不适应对

下床后出现伤口剧痛、阴道出血增多或头晕、恶心，立即报告医护。药物如布洛芬、曲马多按需使用，勿擅自调整剂量。