拔牙后几天可以吃东西吃东西要注意什么

拔牙后2小时可开始进食温凉流质食物，24-48小时后逐步过渡至软食，1周内避免刺激性食物，具体需结合创口情况调整。

进食时间与阶段

术后2小时可少量饮用温水或温凉流质（如牛奶、米汤），避免过热食物刺激创口；24小时后可进食软食（粥、蛋羹），1周内以患侧咀嚼为宜；48小时后逐渐恢复正常饮食，但1周内避免辛辣、过硬食物。

食物质地选择

推荐软烂、温凉、无刺激食物（如豆腐、土豆泥、煮烂面条），避免坚果、硬糖、薯片等坚硬食物，减少创口摩擦。糖尿病患者需控制糖分摄入，高血压患者避免高盐食物。

进食温度控制

食物温度以37℃左右为宜（可用手背试温），避免过烫（如热汤、热茶）。过热会破坏血凝块稳定性，增加干槽症风险。

进食方式与习惯

小口慢食，用健侧咀嚼，避免用吸管吸吮（负压易致血凝块脱落）；饭后用温盐水漱口，保持口腔清洁，1周内不刷患侧牙齿。

特殊人群注意

孕妇、老年人及凝血功能障碍者（如服用抗凝药）需提前告知医生；糖尿病患者避免高糖食物，高血压患者控制盐分摄入，均需遵医嘱调整饮食方案。