宝宝积食腹泻怎么办

宝宝积食腹泻多因乳食积滞脾胃、运化失常所致，需通过饮食调整、腹部护理及必要药物干预，特殊情况（如脱水、高热）应及时就医。

饮食调整：暂停油腻、生冷、甜腻食物，避免加重胃肠负担；优先给予小米粥、山药粥等健脾易消化食物，少量多次喂养，减轻脾胃运化压力。

腹部按摩：每日2-3次顺时针轻柔按摩腹部（手掌贴脐部，力度适中），每次10-15分钟，促进肠道蠕动；避免在饥饿或刚进食后操作，按摩后注意腹部保暖。

药物辅助：可在医生指导下短期使用益生菌（如双歧杆菌三联活菌、布拉氏酵母菌）调节肠道菌群，蒙脱石散保护肠黏膜；中成药（如醒脾养儿颗粒）辅助调理脾胃，避免自行使用止泻剂（如洛哌丁胺）。

特殊人群注意：6个月以下婴儿、早产儿及有先天性疾病的宝宝需格外谨慎，密切观察尿量、精神状态；腹泻期间及时补充口服补液盐（按说明书冲调）预防脱水，脱水表现（尿量减少、口唇干燥）需立即就医。

预防与恢复：恢复期逐步添加辅食，避免突然改变饮食结构；日常喂养定时定量，避免过度喂养，注意餐具清洁，减少肠道感染风险。