出现牙痛时有什么方法缓解

出现牙痛时，可通过局部冷敷、盐水含漱、药物止痛、调整饮食及及时就医等方法缓解，同时需注意特殊人群用药禁忌。

局部应急缓解：用毛巾包裹冰袋敷疼痛侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时，可收缩血管减轻炎症渗出；温盐水（0.9%氯化钠溶液或淡盐水）含漱30秒，每日3-4次，能清洁杀菌、缓解牙龈红肿。

药物辅助止痛：非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期止痛，但胃病史、孕妇需谨慎；对乙酰氨基酚（扑热息痛）相对温和但需控制剂量；细菌感染时遵医嘱用甲硝唑（抗厌氧菌），避免滥用抗生素。

饮食与护理调整：暂忌过冷/热、辛辣刺激食物，选择温软粥面等，减少咀嚼刺激；多饮水保持口腔湿润，避免食物残渣滞留加重感染。

轻柔口腔清洁：用软毛牙刷、温水刷牙，动作轻柔避免刺激患处；牙线/牙间刷清理牙缝，食物嵌塞时小心剔除，预防感染扩散。

及时规范诊疗：牙痛多为龋齿、牙髓炎等疾病所致，自行缓解后需尽快就诊，明确病因后行补牙、根管治疗等。孕妇、糖尿病患者等特殊人群需优先就医，避免感染扩散。