牙龈肿怎么治疗

牙龈肿多因牙菌斑、牙结石堆积或细菌感染引发，治疗需以口腔清洁为基础，结合抗感染与专业诊疗，必要时调整生活习惯。

一、强化口腔清洁

每日早晚用巴氏刷牙法刷牙（每次3分钟），配合牙线、牙缝刷清洁牙间隙；短期使用含氯己定的漱口水（不超过2周）辅助杀菌，减少炎症刺激。

二、清除局部刺激源

若因牙结石、牙菌斑导致，需通过龈上洁治（洗牙）去除牙结石，龈下刮治清理深层菌斑；智齿冠周炎需冲洗盲袋并局部上药，避免炎症扩散。

三、规范药物治疗

炎症明显时可短期口服甲硝唑（抗厌氧菌）、阿莫西林（需确认无过敏史）；局部使用碘甘油、康复新液促进愈合；糖尿病患者需严格控糖，防止炎症迁延。

四、调整饮食与习惯

避免辛辣刺激、过冷过热食物，减少烟酒摄入；补充维生素C（如柑橘、西兰花）增强牙龈韧性，规律作息提升免疫力。

五、特殊人群注意

孕妇（妊娠期牙龈炎）需温和清洁，避免药物滥用；儿童需家长协助刷牙，排查乳牙萌出异常；老年患者需排查高血压、糖尿病等基础病，用药前咨询医生。