4段奶粉适合多大宝宝

4段奶粉通常适合3岁以上至6岁的学龄前儿童，具体需结合产品说明及儿童个体生长情况调整。

依据《中国居民膳食指南（2022）》及婴幼儿配方食品标准（GB10767-2022），4段奶粉主要针对3岁以上至6岁儿童，部分品牌延伸至7岁，核心覆盖学龄前儿童关键成长期。

3岁后儿童咀嚼能力增强但饮食结构仍需优化，需更多蛋白质、钙、铁及维生素D。中国5岁儿童日均钙摄入仅300-400mg（推荐量800mg），奶粉可作为营养补充的重要来源。

与3段相比，4段奶粉强化钙磷比（1.2：1）、维生素D及膳食纤维，添加DHA、叶黄素，同时调整脂肪比例以适应儿童代谢，帮助骨骼发育、视力保护及认知发展。

过敏体质儿童建议选用深度水解蛋白配方；早产儿需遵医嘱使用特殊配方；肥胖儿童优先选择低脂低糖版本；乳糖不耐受者可选用无乳糖配方奶粉。

科学喂养建议：每日400-500ml，分早晚食用；搭配均衡饮食（肉蛋奶、蔬菜水果），避免单一依赖奶粉；保证每日户外活动，促进维生素D合成，增强钙吸收。