三岁孩子反复感冒咳嗽怎么办

三岁儿童反复感冒咳嗽多因免疫力不足、环境刺激或护理不当，需从增强免疫、改善环境、规范护理等方面综合干预。

科学提升免疫力是关键

3岁儿童免疫系统尚未完善，易反复感染。建议保证每日蛋白质（鸡蛋、牛奶）、维生素C（新鲜蔬果）摄入，适当补充益生菌调节肠道免疫，避免滥用抗生素。

优化环境减少刺激

保持室内湿度40%-60%，干燥时用加湿器；避免二手烟、雾霾暴露，雾霾天戴儿童专用口罩；定期清洁玩具、床品，减少尘螨、霉菌滋生。

严格日常护理减少感染

穿衣遵循“春捂秋冻”原则，避免过度保暖；教导孩子七步洗手法，咳嗽时用纸巾或肘部遮挡；少去人群密集场所，疾病高发季做好防护。

警惕非感冒因素引发的咳嗽

若咳嗽持续超2周、伴喘息/发热不退/呼吸急促，需排查过敏性咳嗽、鼻窦炎或腺样体肥大，及时就医明确病因。

特殊体质儿童需个性化管理

过敏体质孩子需规避明确过敏原（如花粉、尘螨）；早产儿或基础病儿童，家长需记录发病诱因，就诊时主动告知医生，制定防护方案。