睡觉起来就很口臭

晨起口臭的主要原因包括口腔清洁不足、睡眠呼吸暂停综合征、消化系统功能异常、饮食及生活习惯、全身性疾病等。口腔清洁不足时，牙菌斑、牙结石及龋齿等口腔问题会导致细菌大量繁殖，夜间唾液分泌减少使口腔干燥，细菌分解产生挥发性硫化物，形成异味。睡眠呼吸暂停综合征患者因夜间张口呼吸，口腔水分蒸发加速，呼吸道分泌物滞留，细菌滋生加重口臭。胃食管反流或幽门螺杆菌感染会使胃酸及胃内容物反流至口腔，经细菌分解产生异味。睡前食用大蒜、洋葱等刺激性食物或吸烟、饮酒，会使口腔残留异味成分，经一夜发酵后晨起加重。糖尿病酮症酸中毒、肝病、肾病等全身性疾病患者，体内代谢异常或毒素堆积，也可能通过呼吸排出异味气体。特殊人群中，儿童需家长协助清洁口腔，纠正睡前吃甜食等习惯；孕妇需加强口腔护理，预防妊娠期牙龈炎；老年人应调整睡眠姿势避免仰卧加重反流，控制体重降低睡眠呼吸暂停风险；慢性病患者出现晨起口臭需及时排查原发病。