男人晚上睡觉遗精是怎么回事

遗精分为生理性和病理性，生理性遗精可见于青少年时期及长期无性生活时；病理性遗精与局部病变（生殖系统炎症、局部刺激）和全身性疾病（体质虚弱、脑部病变）有关，青少年、成年男性及患有基础疾病人群出现遗精需分别注意相应事项。

一、生理性遗精

（一）发生情况

1.青少年时期：处于青春期的男性，生殖系统逐渐发育成熟，睾丸不断产生精子，精囊、前列腺等也不断分泌液体，当精液储存到一定程度时，就可能会在睡眠中出现遗精现象，这是正常的生理现象，一般每月遗精1-2次属于正常范围。

2.长期没有性生活：男性如果长时间没有性生活，精液会在体内积聚，当达到一定量时，就会通过遗精的方式排出体外，这也是身体的一种自我调节机制。

二、病理性遗精

（一）局部病变

1.生殖系统炎症

前列腺炎：前列腺发生炎症时，会受到炎症刺激，导致前列腺充血、水肿，容易引起遗精。例如，细菌感染等因素引发的前列腺炎，炎症会使前列腺的敏感性增加，从而诱发遗精。

精囊炎：精囊发生炎症，会影响精囊的正常功能，导致精囊液分泌异常，进而可能引起遗精。精囊炎多由细菌感染引起，炎症刺激精囊，使其收缩功能紊乱，容易出现遗精情况。

2.局部刺激

内裤过紧：穿着过紧的内裤会对阴茎造成局部刺激，尤其是在睡眠过程中，阴茎受到摩擦等刺激，可能引发遗精。

被子过厚、过重：睡觉时被子过厚、过重会压迫外生殖器，或者使局部温度升高，引起阴茎勃起，从而导致遗精。

（二）全身性疾病

1.体质虚弱：一些体质虚弱的男性，全身各器官功能可能相对较差，神经系统的调节功能也可能出现紊乱，容易导致遗精。例如，患有慢性疾病、长期营养不良等情况的男性，身体抵抗力下降，更容易出现病理性遗精。

2.脑部病变：如大脑皮质功能不全，对低级性中枢的控制能力减弱，也可导致遗精。例如，患有脑肿瘤、脑血管意外等脑部疾病时，可能影响神经系统对生殖系统的调节，引发遗精。

三、特殊人群注意事项

（一）青少年

青少年出现遗精时不必过于紧张和恐慌，这是正常的生理发育现象。要注意保持外生殖器的清洁卫生，勤换内裤，避免穿过紧的内裤。同时，要树立正确的性观念，避免过度接触色情信息，减少对性器官的不良刺激。

（二）成年男性

成年男性如果频繁出现遗精，如每周遗精多次等情况，应及时就医检查，排查是否存在生殖系统炎症或其他全身性疾病。同时，要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。

（三）患有基础疾病的人群

对于本身患有慢性疾病（如糖尿病、高血压等）的男性，如果出现遗精情况，更要引起重视。因为基础疾病可能会影响身体的整体状况，而遗精可能是身体发出的一种异常信号，需要及时就医，在治疗基础疾病的同时，排查遗精的原因并进行相应处理。