感冒发烧流鼻涕流眼泪

感冒发烧流鼻涕流眼泪是上呼吸道感染（感冒）的典型症状组合，主要由病毒感染引起，常见病毒包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒（普通感冒）及流感病毒（流感）。普通感冒以鼻黏膜症状为主，流感则伴全身症状更重。

一、症状表现

1.感冒发烧：多为低热~中度发热（37.3℃~39℃），持续1~3天，部分免疫低下者可能高热（>39℃），流感常伴持续高热、肌肉酸痛。

2.流鼻涕：初期清涕，3~5天后可能变脓涕（提示合并轻度细菌感染），婴幼儿因鼻黏膜娇嫩，分泌物易堵塞鼻腔影响呼吸。

3.流眼泪：鼻黏膜充血水肿导致鼻泪管引流不畅，眼泪增多，常伴眼结膜轻微充血，儿童因揉眼易继发眼周皮肤发红。

二、常见病因

1.病毒感染：90%以上普通感冒由病毒引起，鼻病毒占比最高（约30%~50%），流感由流感病毒（甲、乙、丙型）导致，传染性更强。

2.传播途径：主要经飞沫（咳嗽、打喷嚏）或接触传播，免疫力低下者（如熬夜、过度疲劳、营养不良）更易感染。

三、非药物干预措施

1.休息与环境：保证充足睡眠（成人每日7~9小时，儿童需延长1~2小时），室内湿度维持50%~60%，避免干燥环境加重鼻黏膜刺激。

2.补水与饮食：多喝温水、淡盐水或温蜂蜜水（1岁以上儿童及成人），饮食以清淡易消化为主，补充维生素C（如橙子、猕猴桃）。

3.局部护理：生理盐水洗鼻（婴幼儿用吸鼻器辅助），缓解鼻塞流涕；流眼泪时用干净毛巾轻擦眼周，避免揉眼。

四、药物使用原则

1.对症用药：发烧优先物理降温（温水擦浴、退热贴），体温≥38.5℃且不适明显时，2月龄以上儿童可用对乙酰氨基酚，6月龄以上儿童及成人可用布洛芬（禁用于严重肝肾功能不全者）。

2.缓解症状：流鼻涕可短期使用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻剂），但连续使用不超过3天，避免鼻黏膜反跳性充血；咳嗽可选用单一成分祛痰药（如氨溴索），儿童需遵医嘱。

3.禁用复方药：2岁以下儿童禁用复方感冒药，避免成分叠加导致过量风险，如伪麻黄碱可能升高血压，不适合高血压或心脏病患者。

五、特殊人群护理

1.儿童：6个月以下婴儿发烧需立即就医，避免捂汗；2~6岁儿童用药前核对说明书，优先单一成分药物；避免使用成人药物，如阿司匹林（可能诱发Reye综合征）。

2.孕妇：非必要不使用药物，发烧时首选对乙酰氨基酚，用药前咨询产科医生；避免接触流感患者，接种流感疫苗（孕中晚期可接种）。

3.老年人：有高血压、糖尿病等基础疾病者需监测体温及症状变化，避免脱水加重病情；退烧药选择对乙酰氨基酚，减少布洛芬对肾功能的潜在影响。

4.慢性病患者：哮喘、心脏病患者感冒后需密切观察呼吸及心率，避免因鼻塞导致缺氧，必要时提前使用支气管扩张剂。