病毒性感冒发烧怎么办

病毒性感冒发烧的一般处理措施包括保证充足休息与舒适环境、补充水分；物理降温方法有温水擦浴和使用退热贴；体温过高时超38.5℃（儿童精神不佳时稍低）物理降温不佳可考虑用药但需谨慎，特殊人群如老年人、孕妇要特殊对待，体温持续不降或伴严重症状需及时就医排查并发症等。

一、一般处理措施

（一）休息与环境

病毒性感冒发烧时需保证充足休息，创造安静、舒适、温度适宜（一般室温保持在22~25℃左右）、通风良好的环境，有利于身体恢复。对于儿童来说，要保证其有足够的睡眠时间，避免过度活动，因为休息能减少身体能量消耗，帮助免疫系统对抗病毒。

（二）补充水分

发热会使身体丢失较多水分，要多喝温开水，成人每天饮水1500~2000ml左右，儿童可根据年龄适量增加，一般年龄越小，每千克体重需水量相对越多，如婴幼儿每千克体重每天需水120~150ml。多喝水有助于维持身体正常代谢，防止脱水，还能促进尿液排出，帮助身体排出毒素。

二、物理降温方法

（一）温水擦浴

适用于各年龄段人群，用32~34℃左右的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间10~15分钟左右。通过水分蒸发带走热量起到降温作用。对于儿童，要注意动作轻柔，避免着凉，擦拭过程中密切观察儿童反应。

（二）使用退热贴

将退热贴贴在额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发以及凝胶内物质的相变来降低局部温度，从而起到辅助降温的作用，适合各年龄段人群，尤其对于儿童较为方便，不会引起不适。

三、医疗干预情况

（一）体温过高时

当体温超过38.5℃（儿童如果精神状态不佳，即使体温未达到38.5℃也可考虑干预），如果物理降温效果不佳，可考虑使用药物，但需谨慎选择。对于成人，可选用对乙酰氨基酚等；对于儿童，常用布洛芬混悬液等，但要严格按照药品说明书的儿童适用剂量来使用，且要注意不同年龄段儿童的剂量差异。需要强调的是，优先采用非药物干预措施，低龄儿童应避免不恰当使用药物。同时，要密切监测体温变化，如果体温持续不降或伴有其他严重症状，如持续高热不退、剧烈头痛、呼吸困难等，应及时就医，排查是否有合并细菌感染或其他严重并发症等情况。

（二）特殊人群情况

对于老年人，病毒性感冒发烧时要更加谨慎对待。因为老年人身体机能下降，可能合并有基础疾病，如心血管疾病、糖尿病等。在降温时要注意速度不宜过快，避免因快速降温引起血压波动等情况。如果需要用药，要咨询医生，避免与基础疾病用药产生相互作用。对于孕妇，病毒性感冒发烧时用药需格外小心，应及时就医，由医生评估病情后选择相对安全的处理方式，不能自行随意用药。