遗精

遗精分为生理性与病理性，生理性常见于青壮年未婚或分居者每月2-3次属正常，病理性则频繁且伴不适多由病理因素引发；心理因素如长期焦虑紧张等、生理因素如局部炎症刺激等可致遗精；诊断通过病史采集、体格检查、辅助检查；生理性遗精需保持规律作息等，病理性针对病因治疗；青少年应正确认识，成年男性要保持良好生活方式，基础疾病者遵综合治疗方案。

一、遗精的定义与分类

遗精是指在无性交活动时发生的射精现象，分为生理性遗精与病理性遗精。生理性遗精常见于青壮年未婚或婚后分居者，每月发生2-3次，属正常生理现象，是精液储存饱和后的自然排泄；病理性遗精则表现为遗精频繁（如每周多次甚至一夜多次），且常伴有头晕、乏力、腰酸等不适，多由病理因素引发。

二、可能的原因

（一）心理因素

长期处于焦虑、紧张状态，或过度关注性相关内容，会使大脑皮层持续处于性兴奋状态，进而诱发遗精。例如长期精神压力大的人群，遗精发生率相对较高。

（二）生理因素

局部炎症刺激，像前列腺炎、尿道炎等，炎症会导致生殖器官充血，易引发遗精；体质虚弱、过度疲劳等可影响神经内分泌调节，也会增加遗精发生几率。

三、诊断要点

（一）病史采集

详细询问遗精的发生频率、伴随症状、既往病史及生活习惯，如是否存在长期熬夜、过度手淫等情况。

（二）体格检查

重点检查生殖系统，查看前列腺、睾丸等是否有异常体征。

（三）辅助检查

可能涉及尿常规、前列腺液检查、精液分析等，以排除泌尿系统炎症、生殖系统疾病等导致遗精的因素。

四、处理原则

（一）生理性遗精处理

保持规律生活作息，避免过度劳累，减少性相关不良刺激（如不接触色情书籍、视频等），通常可自行调整恢复。

（二）病理性遗精处理

针对病因进行治疗，若由局部炎症引起，需积极治疗相关炎症；若与体质虚弱有关，可在医生指导下进行体质调理。

五、特殊人群注意事项

（一）青少年群体

青春期青少年出现遗精多为生理性，但需正确认识遗精现象，避免因紧张、恐惧产生心理负担，家长或老师应给予正确性知识，引导其养成健康生活习惯，避免过度接触不良信息。

（二）成年男性

要保持良好生活方式，避免长期久坐、酗酒等，若频繁遗精影响生活质量，应及时就医排查病因，低龄儿童一般不建议药物干预，以非药物调整为主。

（三）患有基础疾病人群

本身有泌尿系统疾病或其他慢性疾病的患者出现遗精时，需关注基础疾病控制情况，遗精可能是基础疾病影响身体状态的表现，应遵循医生综合治疗方案处理。