睡觉的时候会翻白眼是怎么回事

睡觉时翻白眼可能是正常生理现象（快速眼动睡眠期的正常表现），也可能与疾病相关（如癫痫、神经系统病变、眼部疾病），还可能受药物影响、睡眠环境与习惯影响，若伴有其他异常症状需重视排查原因。

一、正常生理现象

睡觉时翻白眼可能是快速眼动睡眠期的正常表现。在快速眼动睡眠阶段，大脑的某些区域仍处于活跃状态，眼部肌肉可能会出现不自主的运动，包括翻白眼等情况。这是睡眠周期中的一个自然阶段，就像人在睡眠中会有梦境一样常见，一般不会对健康造成影响，尤其在儿童中较为常见，因为儿童的睡眠周期中快速眼动睡眠所占比例相对较高。

二、疾病相关因素

（一）癫痫

癫痫发作时可能会出现眼部的异常表现，包括翻白眼。癫痫是由于大脑神经元异常放电引起的短暂脑功能障碍综合征。如果患者除了睡觉时翻白眼外，还伴有肢体抽搐、口吐白沫、意识丧失等症状，需要高度警惕癫痫的可能。尤其是有癫痫家族史或者既往有脑部损伤等病史的人群，更应重视。儿童癫痫患者可能在睡眠中发作较为频繁，需要家长密切观察孩子睡眠中的表现。

（二）神经系统病变

某些神经系统病变也可能导致睡眠中眼部运动异常。例如，帕金森病患者除了有运动迟缓、震颤等典型表现外，也可能出现睡眠障碍，包括眼部运动异常。这类患者多为中老年人，可能还伴有肌肉僵硬等其他神经系统症状。对于有神经系统基础疾病的人群，睡觉时翻白眼需要进一步排查是否与神经系统病变进展有关。

（三）眼部疾病

一些眼部疾病也可能影响睡眠时眼部的状态。比如倒睫，会刺激眼部导致不适，可能引起睡眠中眼部不自主运动包括翻白眼。眼部炎症如结膜炎等，也可能在睡眠时因为眼部的不适而出现异常运动。对于儿童来说，眼部疾病导致的睡觉时翻白眼也需要考虑，比如先天性眼部异常等情况。

三、其他因素

（一）药物影响

某些药物可能会影响睡眠时的眼部运动。例如，一些抗精神病药物等可能会引起锥体外系反应，其中就包括眼部肌肉的异常运动，导致翻白眼等表现。如果正在服用相关药物的人群出现睡觉时翻白眼的情况，需要考虑药物副作用的可能，应及时与医生沟通，评估是否需要调整药物。

（二）睡眠环境与习惯

睡眠环境不佳，如光线过强、噪音过大等，可能会影响睡眠质量，导致睡眠中出现眼部异常运动。另外，不良的睡眠习惯，如睡前过度兴奋、熬夜等，也可能干扰正常的睡眠周期，引起睡觉时翻白眼。对于儿童来说，营造良好的睡眠环境和培养规律的睡眠习惯非常重要，这有助于减少睡眠中异常表现的发生。