打喷嚏是什么原因

打喷嚏可因鼻腔受外界刺激性物质刺激（单次或偶尔发生不伴其他持续不适）、接触过敏原致过敏性鼻炎（频繁打喷嚏伴流涕等且有季节性或常年性特点）、病毒或细菌感染致上呼吸道感染（常伴咳嗽发热咽痛等）、受温度变化等因素致血管运动性鼻炎（无明确过敏原症状相对轻微但可能持续久）、鼻腔疾病（如鼻窦炎伴脓涕头痛等、鼻息肉有鼻塞进行性加重等）引发，儿童打喷嚏需防损伤且持续不适就医，老年人剧烈打喷嚏要关注血压等基础疾病，过敏体质人群应规避已知过敏原、外出戴口罩、居家清洁防尘螨等。

一、生理性因素

当鼻腔受到外界刺激性物质（如冷空气、粉尘、花粉、烟雾等）刺激时，鼻黏膜中的神经末梢会被激活，触发打喷嚏反射，这是人体的一种自我保护机制，通过快速呼气将刺激物排出体外，此类情况通常为单次或偶尔发生，不伴随其他持续不适症状。

二、过敏性鼻炎

接触过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等）后，免疫系统将过敏原识别为外来侵害物，释放组胺等介质，刺激鼻黏膜引发炎症反应，表现为频繁打喷嚏，常伴有流涕、鼻塞、鼻痒等症状，具有季节性（如花粉季）或常年性发作特点。不同年龄人群接触的过敏原有所差异，儿童可能对尘螨、宠物毛发更敏感，成人则可能对花粉更易过敏。

三、上呼吸道感染

由病毒或细菌感染引起的感冒、流感等疾病，炎症刺激鼻黏膜导致打喷嚏，常伴随咳嗽、发热、咽痛等症状，各年龄段均可发病，免疫力较低的人群（如儿童、老年人）更易受感染而出现打喷嚏等症状。

四、血管运动性鼻炎

受温度变化（如从寒冷环境进入温暖环境）、辛辣食物刺激、情绪激动等因素影响，鼻黏膜神经末梢敏感性增高，引发打喷嚏，无明确过敏原，症状相对较轻微但可能持续较长时间，经常处于温度变化环境或饮食偏好辛辣的人群易发生。

五、鼻腔疾病

鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔疾病也可导致打喷嚏，鼻窦炎患者除打喷嚏外常伴有脓涕、头痛等表现，鼻息肉患者可能出现鼻塞进行性加重等症状，有鼻腔结构异常或长期鼻腔病史的人群需警惕此类情况。

特殊人群注意事项

儿童：打喷嚏时需避免用力过猛，以防鼻腔损伤，婴幼儿还需观察是否伴随呼吸急促等异常表现，若持续打喷嚏伴其他不适需及时就医。

老年人：剧烈打喷嚏可能影响血压波动，有高血压等基础疾病者需适当关注，若打喷嚏伴随持续不适应及时评估健康状况。

过敏体质人群：应尽量规避已知过敏原，外出时佩戴口罩做好防护，居家环境定期清洁防尘螨，减少接触宠物等易引发过敏的因素。