耳鸣怎么治

耳鸣的治疗需以病因控制为核心，结合药物与非药物干预，同时关注特殊人群安全。

一、病因治疗是基础

1.耳部疾病干预：急慢性中耳炎需抗感染治疗（如青霉素类抗生素），梅尼埃病需控制内淋巴积水（利尿剂如氢氯噻嗪），突发性耳聋合并耳鸣者可短期使用糖皮质激素（甲泼尼龙），需在72小时内干预以提高听力恢复概率。

2.全身疾病管理：高血压、糖尿病患者需严格控制血压（＜140/90mmHg）、血糖（糖化血红蛋白＜7%），甲状腺功能异常者需调整甲状腺素水平。

3.听觉功能修复：传导性听力损失优先佩戴助听器，感音神经性耳鸣需同步进行听觉康复训练。

二、药物治疗需规范使用

1.病因性药物：感染性耳鸣用抗生素（如头孢类），耳毒性药物（氨基糖苷类）需避免长期使用；偏头痛性耳鸣可短期使用曲坦类药物。

2.对症药物：慢性主观性耳鸣可试用银杏叶提取物（改善内耳微循环），甲钴胺（促进神经修复），需在医生指导下使用，避免自行长期用药。

3.特殊人群禁忌：儿童禁用氨基糖苷类抗生素（庆大霉素），孕妇禁用甲氨蝶呤，老年患者慎用阿司匹林（可能加重出血风险）。

三、非药物干预为核心手段

1.声音疗法：白噪音、自然声（雨声、海浪声）或掩蔽器（音量以不干扰日常活动为宜），研究显示持续使用可使60%慢性耳鸣患者主观困扰降低50%以上。

2.认知行为疗法（CBT）：通过重构对耳鸣的认知，减少灾难化思维，对病程＞6个月的耳鸣有效率达65%（循证医学I级证据）。

3.生活方式调整：规律作息（避免熬夜）、限制咖啡因（每日≤200mg）、戒烟（尼古丁可加重内耳血管痉挛）。

四、特殊人群护理要点

1.老年患者：每1-2年进行听力筛查（≥65岁），合并认知障碍者优先选择经皮电刺激（TENS）治疗，避免使用镇静类药物（如苯二氮类）。

2.儿童群体：重点排查腺样体肥大（需耳鼻喉科内镜检查），优先选择非药物干预（如音乐疗法），6岁以下禁用抗抑郁药（可能影响听觉皮层发育）。

3.孕期妇女：禁用耳毒性药物，推荐穴位按摩（如耳门穴、听宫穴）缓解症状，产后哺乳者需监测婴儿听力反应。

五、长期管理策略

耳鸣患者需建立"与鸣共存"的康复目标，定期（每3个月）随访评估。研究显示，规范治疗后12个月内慢性耳鸣缓解率可达40%，关键在于病因控制、多学科协作（耳鼻喉科+心理科）及个体化方案制定。