流感怎么治

流感治疗以缓解症状、预防并发症为目标，核心措施包括非药物干预、合理药物使用及特殊人群个体化管理。非药物干预以充分休息、足量补水、对症缓解症状为主；抗病毒药物建议在症状出现48小时内使用；特殊人群需避免药物禁忌及并发症风险。

一、非药物干预措施

1.充分休息与环境调整：保证每日睡眠≥8小时，避免熬夜或剧烈活动；室内保持通风（每日2-3次，每次30分钟），温度18-22℃，湿度50%-60%，减少呼吸道刺激。

2.补水与营养管理：每日饮水1500-2000毫升（无心脏/肾脏疾病者），可饮用温水、淡盐水或新鲜果蔬汁；饮食以清淡易消化食物为主，增加蛋白质（如鸡蛋、豆腐）及维生素C（如橙子、猕猴桃）摄入，避免辛辣、油腻食物。

3.症状对症处理：发热时优先物理降温（温水擦浴、退热贴），体温超过38.5℃且伴随头痛、肌肉酸痛时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬（单一成分）；咳嗽时饮用蜂蜜水（1岁以上儿童）或温盐水漱口，避免自行使用镇咳药抑制排痰。

二、药物治疗原则

1.抗病毒药物使用：在症状发作48小时内使用效果最佳，适用于重症高危人群（如老年人、慢性病患者）及症状较重者（持续高热超过3天），可选用奥司他韦、帕拉米韦等，儿童需按年龄剂型调整。

2.退热止痛规范：体温低于38.5℃且无明显不适时，不建议立即用药；高热伴头痛等症状时，选择单一成分药物（对乙酰氨基酚或布洛芬），避免复方感冒药（含伪麻黄碱等成分可能加重高血压、心脏病风险）。

3.抗生素使用限制：流感为病毒感染，抗生素无效，仅在合并细菌感染（如咳黄痰、脓涕持续超过3天）时遵医嘱使用，避免滥用广谱抗生素引发耐药性。

三、特殊人群注意事项

1.儿童群体：6月龄以下婴儿禁用抗病毒药物，6月龄以上需用儿童专用剂型（如奥司他韦颗粒）；禁用阿司匹林（可能诱发Reye综合征），退热优先物理降温，避免复方感冒药（含咖啡因、伪麻黄碱等）。

2.孕妇及哺乳期女性：非药物干预为首选，退热仅用对乙酰氨基酚（每日剂量≤4克），抗病毒药物需医生评估后使用，哺乳期用药后建议暂停哺乳24小时。

3.老年人及慢性病患者：每日监测基础病指标（如血糖、血压），避免脱水导致电解质紊乱；用药需避开β受体阻滞剂、ACEI类降压药（可能影响退热效果），出现胸闷、呼吸困难等需立即就医。