前庭是哪里

前庭是内耳中负责平衡感知的关键结构，位于耳蜗（听觉器官）与半规管（运动感知器官）之间，通过感受头部运动和重力变化维持身体平衡。

一、解剖位置与结构

前庭属于内耳骨迷路的中央部分，由椭圆囊、球囊和3个半规管（前、后、外半规管）组成。椭圆囊和球囊主要感知静态重力及直线加速度（如站立、抬头），半规管则通过内淋巴液流动感知旋转运动（如转头、转身）。这些结构通过前庭神经与大脑相连，传递平衡信号。

二、核心生理功能

维持静态平衡：感知重力方向，帮助站立、坐姿稳定，避免因体位变化摔倒；

调节动态平衡：整合头部运动信息（如走路、乘车），协调肢体动作与空间定位；

协同视觉与本体感觉：与眼睛（视觉定位）、肌肉关节（本体感觉）信息融合，避免眩晕；

控制眼球运动：通过前庭-眼反射调节眼球震颤，保持注视目标稳定（如快速转头时眼球反向运动）。

三、常见疾病与典型表现

前庭功能异常常表现为：

眩晕：突发天旋地转感（如耳石症、梅尼埃病），伴恶心呕吐；

平衡失调：走路偏斜、易向一侧倾倒（如单侧前庭神经受损）；

眼球震颤：不受控眼球抖动（如前庭神经炎、脑供血不足）。

病因包括耳石脱落（耳石症）、病毒感染（前庭神经炎）、内耳缺血（梅尼埃病）、外伤或遗传性疾病等。

四、日常保护建议

避免突然体位变化：起床、转头时缓慢动作，减少耳石脱落风险；

控制基础疾病：高血压、糖尿病患者需稳定血压血糖，减少内耳血管损伤；

适度运动强化平衡：太极拳、瑜伽等低强度运动可增强前庭代偿能力；

减少高危刺激：远离噪音、烟酒（烟酒影响内耳血液循环），避免高空或过山车等剧烈运动。

五、特殊人群注意事项

老年人：前庭功能随年龄退化，易发生体位性眩晕，建议定期检查听力与平衡功能，家中加装扶手防跌倒；

孕妇：孕期激素变化可能诱发前庭敏感，避免长时间低头或突然起身，必要时在医生指导下进行平衡训练；

前庭疾病患者：需避免独自出行，遵医嘱进行前庭康复训练（如习服疗法），避免突然停药或自行调整药物。

若出现持续性眩晕、平衡障碍超过24小时，或伴随头痛、肢体麻木，需立即就医排查脑血管病、中耳炎等严重病因。