扁桃体发炎，吞口水都疼怎么办

扁桃体发炎吞咽疼痛的核心应对策略：

扁桃体炎引发吞咽疼痛多因病毒或细菌感染导致扁桃体充血肿胀，需结合病因对症处理，通过局部护理、药物缓解及生活调整减轻症状，必要时就医明确诊断。

明确感染类型，避免盲目用药

病毒感染（如腺病毒、流感病毒）常伴感冒症状（鼻塞、流涕），病程约1周；细菌感染（如A组链球菌）多有高热、扁桃体脓点，可能引发风湿热等并发症。

建议就医检查血常规、快速链球菌检测，明确感染类型后再用药，避免滥用抗生素（仅细菌感染需抗生素治疗）。

局部护理快速缓解疼痛

温盐水含漱：37℃等渗盐水（100ml温水+0.9g盐）含漱，每日3次，每次30秒，减轻黏膜水肿、抑制细菌。

颈部冷敷：冰袋裹毛巾敷颈部，每次15分钟，降低局部神经敏感性，缓解疼痛。

避免刺激：忌辛辣、过热食物，减少扁桃体刺激，防止炎症加重。

对症药物选择（仅列名称，需遵医嘱）

止痛药：布洛芬、对乙酰氨基酚（缓解疼痛，孕妇禁用布洛芬妊娠晚期，肝肾功能不全者慎用对乙酰氨基酚）。

含漱液：氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液（减少口腔细菌，可能引起短暂口腔麻木感）。

抗生素：阿莫西林、头孢呋辛酯（仅用于细菌感染，需足疗程服用，避免耐药性）。

抗病毒药：奥司他韦（仅适用于甲型/乙型流感病毒感染，普通病毒感染无需使用）。

生活护理促进恢复

饮食调整：以温凉流质（粥、米汤、牛奶）为主，避免酸性食物（如柑橘）、过热汤饮，减少黏膜损伤。

补水保湿：每日饮水2000-3000ml，保持扁桃体黏膜湿润，促进炎症消退。

充分休息：保证7-8小时睡眠，避免熬夜，增强免疫力，减少感染扩散风险。

特殊人群注意事项

儿童：用药需严格按体重调整（如对乙酰氨基酚每次10-15mg/kg），禁用成人药物（如阿司匹林可能诱发Reye综合征）。

孕妇：优先物理护理，疼痛难忍时仅用对乙酰氨基酚（妊娠全程慎用布洛芬），需产科医生评估。

老年人/慢性病患者（糖尿病、肾病）：感染易诱发原发病加重，建议24小时内就医，避免延误治疗。

提示：若出现高热超3天、扁桃体周围脓肿、呼吸困难等，需立即就医，避免并发症。